ejercicios de calentamiento mental

recuerden los ejercicios para la semana de exámenes, seguro les van a servir mucho díganle a sus papás que los hagan con ustedes para medir su destreza mental. no los tomen como ejercicios tómenlo como un juego y diviértanse con sus padres en casa...

1. Sentado cuente tan rápido como pueda de 100 a 1.

2. Recite el abecedario, diciendo una letra por cada palabra ejemplo: a. aro... b. barril... c. casa. d. dado... etc.

3. Diga 20 nombres masculinos y enumere cada uno. ejemplo: 

1 Andres 2 Felipe. 3 Carlos. 4 Antonio... etc

4. Igual que el paso anterior pero con nombres femeninos.

5. Diga 20 alimentos, enumerado cada uno como en los pasos anteriores.

6. Escoja una letra del abecedario y diga 20 palabras que comiencen por esa letra... enumerando como en los pasos anteriores.

7. Con tus ojos cerrados cuenta de 1 a 20 para descansar el cerebro. Y por ultimo mide el tiempo que te tomo hacer los 7 pasos.

Si tus ojos estuvieron abiertos durante todos los ejercicios tu salud mental esta muy buena y si tu tiempo está por debajo de 7. minutos también esta optima tu salud mental.

hagan los ejercicios muy juiciosos y les prometo que verán resultados, busquen la ayuda de sus papás o de un hermano... se van a divertir ejercitando el cerebro... D.L.B